HJERTE&HJERNE-faciliator

Forløbet indledes med en individuel intuitiv session, hvor jeg med et 'ude-fra-og-ind' blik tuner ind på dig og dine potentialer, længsler og blokeringer. Det kan kaste lys på noget ubevidst i dig, noget du har glemt eller længsler, du har pakket væk længe, ligesom det kan bekræfte dig i nogle fornemmelser, du selv har.

• Dit afsæt – dine styrker, potentialer og unikhed som facilitator.
• Dine ønsker, udfordringer og opmærksomhedspunkter.

Processen taler til både krop, sind, følelser og intellekt og trækker på både yin og yang som fundament og teknikker.

Indhold:

• Hvad er forskellen på yin og yang set med lærings-/udviklings-/undervisningsbriller, og hvordan virker brugen af dem i praksis?
• Hvordan skaber og forbereder du et ’balanceret møde’?
• Valg af medie(r) - power point, plancher, hand-outs etc.
• Forestil dig dagen i dit indre – ’se det ske’
• Hvordan adskiller det enkelte møde sig fra forberedelse/afholdelse af forløb med flere møder/touch points?
• Hvem har ansvar for hvad (dit ansvar vs. deltagernes ansvar)?

Brug din egen case:

• Hvem er din målgruppe – og hvad kendetegner den?
• Sæt et klart fokus og mål
• Sæt et realistisk ambitionsniveau
• Vær grundig (ift. drejebog, teknik, materiale etc.)
• Hvordan lader du dine deltagere internalisere og tilegne sig viden og læring?
• Gennemtygget materiale (sådan gør du teori og modeller til dit eget)
• Hvordan inddrager du og lader kroppen arbejde og bidrage
• Lær at lytte til og bruge din intuition

Få opmærksomhed på om der er yin/yang balance (arbejdes med både krop, sind og sjæl), eller hvor du har blinde vinkler, og hvordan du kan gøre mødet/forløbet endnu bedre/mere balanceret

Hjælp til at understøtte din krop i at åbne op og give slip på gamle mønstre og overbevisninger i din rolle som facilitator.

• Hvordan vælger du lokation, lokale, energi og opstilling – og hvorfor er det vigtigt?
• Hvordan forbereder du deltagerne mentalt og følelsesmæssigt på, hvad der skal ske – før, under og efter?
• Fortrolighed og tillid
• Hvordan skærmer du rummet (minimere forstyrrelser)?
• Din integritet som altafgørende element
• Hvordan griber du og går med det, der er i rummet/gruppen, uden at miste fokus på målet (dvs. hvordan undgår du at blive begrænset af din plan men alligevel husker formålet med mødet/dagen)?

• Hvordan holder du energien høj – så du og rummet ikke ’går med ned’, hvis det bliver tungt/svært?
• Hvordan forbliver du rolig, rummelig og nærværende hele dagen?
• Hvordan mærker du energien i rummet: Vide hvornår der er brug for pause, energiskift, give ordet videre til en anden etc.?
• Hvordan holder du gruppens nærvær?
• Meditation og Mindfulness – et uundgåeligt element for en Hjerne&Hjerte-facilitator

Øve facilitering foran hinanden (ca. 30 min), få feedback – og hvor der i gruppen er givet forskellige roller, som udfordrer dét at holde rummet

Hjælp til at understøtte din krop i at åbne op og give slip på gamle mønstre og overbevisninger i din rolle som facilitator.

• Hvordan rummer du deltagernes følelser – de positive som svære – eller de stille eller meget talende?
• Den uundgåelige frygt / modstand, når du faciliterer forandring:
  • Hvad sker der?
  • Hvordan håndtere/italesætte?
  • Hvordan give plads – uden at den bliver (for)styrende?
  • Hvordan hjælpe deltagerne med at transformere?

Feedback på ’et konkret arbejds-/udviklingsrum’

• Hvordan reagerer du, når du bliver presset, nervøs eller usikker som facilitator?
• Dine egne kropslige tegn på indre modstand eller pres – hvordan genkender du dem?
• Dine foretrukne responsstrategier – hvilke støtter dig og hvilke gør ikke?
• Hvordan kan du støtte og rumme dig selv, når du bliver nervøs, presset, usikker?
• Hvorfor kan det være så svært at rumme ubehag og reagere hensigtsmæssigt?
• Metoder til at rumme og bære ubehag

Mulighed for at få feedback, nye perspektiver, vende særlige udfordringer – eller hvad der nu fylder på det tidspunkt i forløbet

• Bevidsthed om dine egne styrker
• Hvordan forstærker du dine styrker og personlighed?
  • Hvordan kan og vil du bruge dig selv, din historie og personlighed som en styrke i din facilitering?
• Hvad er dine egne barrierer, og hvordan kan du arbejde på at nedbryde dem?
• Din egen sårbarhed og frygt ift. facilitering – herunder om det er en styrke eller ’svaghed’?

• Træning, hvor hver deltager arbejder med sin egen største udfordring/ønske om forbedring i et form for arbejdslaboratorium med mulighed for træning og sparring fra alle andre og mig

Refleksioner om og deling af læring indtil nu, egne udviklingsområder og øvelse, øvelse, øvelse.

• Hver deltager faciliterer og får feedback og input til sin videre rejse som Hjerne&Hjerte facilitator
• Fælles afslutning og fejring